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鞭汤、韭菜、腰子等食物能壮阳?暂无科学依据
2018-11-28 11:41:46??来源:人民网  责任编辑?#27627;執毫?/span>  

在日常饮食?#26657;?#19981;少食物被认为具有壮阳的效果,如鞭汤、韭菜、腰子、秋葵等。那么,事实是什么样的?吃这些食物真的可以壮阳吗?

首先来看?#26149;?#38829;汤是否可以壮阳。南京中西医结合医院中医科主任王东旭表示,喝碗鞭汤就能壮阳补肾,这几乎是不太可能完成的任务。?#21448;?#21307;看来,鞭汤壮阳只是基于经验的基础上,一定要考虑个人体质和医生的建议。像鞭汤这种食物,对于肾阳虚(多表?#27835;?#24597;冷、小便多、四肢乏力等)的人可能有一定作用,但作用比较弱,并不能达到类似壮阳药的效果。但对于肾阴虚(多表?#27835;?#34394;热的症状,如脸发红、动不动就出汗、口燥咽干)的人来说,喝鞭汤反而会使身体虚弱,甚至会出现头发晕、流鼻血的症状,身体损耗也会更厉害。

?#28216;?#21307;来看,动物的鞭90%以上都?#23665;?#21407;蛋白构成,由于一次食用的?#32771;?#23569;,一碗鞭汤的营养价值并不高。有些人认为鞭中含有雄性激素,其实经过高温加热后,雄性激素也都被破坏了。

 

其次,不少人还认为吃韭菜可以壮阳,事实真是如此吗??#26412;?#22823;学第一医院男科?#34892;?#25945;授张?#22659;?#34920;示,对于别名“起阳草”的韭菜,据《本草纲目》记载,韭菜“温?#26657;?#19979;气,补虚,调和腑脏,令人能食,益阳”,多食韭菜的确对肾脏等泌尿系统器官的健康有所裨益,但无论是中医还是西医都缺乏真正的论据来证实韭菜可以壮阳,就算有一些有效成分,恐怕也要一次吃上十几斤的韭菜才能达到有效剂量。

另外,有些人在吃烧烤时?#19981;?#21507;点腰子,并称腰子能壮阳,这是真的吗?说腰子能壮阳,是因为腰子中含有微量元素锌,而锌对生成?#34892;?#29983;殖细胞可起到重要作用。但经测试,每百?#25628;?#33136;中的锌含量仅有2.74毫克,可以说是微乎其微。另外,最新研究发现表明,动物肾脏中含有重金属镉,而镉可导致?#34892;?#29983;殖能力减退。不仅如此,青海省人民医?#27627;?#24202;营养科副主任熊睿表示,腰子中的嘌呤含量非常高,容易引起尿酸升高。可见,腰子能壮阳的说法也无科学依据。


最后,秋葵也被认为是一种能壮阳的食物,这有科学依据吗?秋葵是?#20405;?#26368;主要的绿色蔬菜,在美国和日本等地被称为“植物伟哥”“绿色人参”。不过“植物伟哥”的说法是演绎的,?#20405;?#20154;爱吃秋葵,很多?#20405;?#30000;?#23545;?#21160;员又具有惊人的耐力和爆发力,有人自然而然产生了秋葵能壮阳的联想。然而,民间传说的吃秋葵可以壮阳并没有得到科学证实。秋葵的独特营养价值在于其黏液中含有一种多糖的物质,这种多糖物?#35270;锌?#27687;化作用,吃后会有饱腹?#26657;?#20294;并没有壮阳的作用。

总之,坊间盛传的鞭汤、韭菜、腰子、秋葵等食物具有壮阳功效,其功效到?#23376;?#22810;大,可行性如何,?#27982;?#26377;大型临床研究给予证实。中国医学科学?#20309;?#33489;医院男科主任郭军?#24247;鰨?#26377;些餐馆爱用食物壮阳做噱头,其实?#27982;?#20160;么用,吃某种食物能壮阳的说法都不科学。

本文由山东省省立医院泌尿外科副主任医师曹庆伟进行科学?#22253;?#20851;。专家擅长泌尿外科和男科常见病、多发病的诊治,并对泌尿外科疑难?#21448;?#26377;独到见解。

 


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